Doğru, Güncel, Bilimsel info@doktorunuzburada.com
  1. Ana Sayfa
  2. Hipertansiyon Testi
 

Sonuçlar

Çoğunlukla "a" seçtiysen:

 

 

 

Tebrikler! Yaşam tarzınız sağlıklı ve hipertansiyon riskiniz düşük. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve düşük stres seviyeniz tansiyon seviyelerinizi korumanıza yardımcı oluyor. Düzenli kontrollerinizi yaparak bu sağlıklı durumu sürdürebilirsiniz.


Bu testler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis yerine geçmez. Kesin tanı ve tedavi için ilgili doktorlarımıza danışabilirsiniz.

Çoğunlukla "b" seçtiysen:

 

Tansiyon seviyeniz normal olabilir ancak zaman zaman riskli seviyelere çıkabilir. Aile geçmişiniz, beslenme alışkanlıklarınız veya stres seviyeniz nedeniyle ilerleyen yıllarda hipertansiyon gelişebilir. Tuz tüketiminizi azaltarak ve fiziksel aktivitenizi artırarak daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

 

Bu testler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis yerine geçmez. Kesin tanı ve tedavi için ilgili doktorlarımıza danışabilirsiniz.

Çoğunlukla "c" seçtiysen:

 

Yüksek tansiyon riski taşıyor olabilirsiniz. Fazla kilo, sağlıksız beslenme, stres ve hareketsiz yaşam tarzınız nedeniyle kan basıncınız normalin üzerine çıkabilir. Yaşam tarzınızı değiştirmek, sağlıklı beslenmeye geçmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Bir doktora danışarak tansiyon seviyenizi takip etmelisiniz.

 

Bu testler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis yerine geçmez. Kesin tanı ve tedavi için ilgili doktorlarımıza danışabilirsiniz.

Çoğunlukla "d" seçtiysen:

 

Hipertansiyon konusunda ciddi risk altındasınız! Yüksek tansiyon kalp hastalıkları, böbrek problemleri ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Beslenmenize dikkat etmeli, sigara ve alkolü bırakmalı, stresten uzak durmalı ve mutlaka bir doktora danışmalısınız. Kan basıncınızı düzenli olarak ölçerek kontrol altında tutmalısınız.



Bu testler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis yerine geçmez. Kesin tanı ve tedavi için ilgili doktorlarımıza danışabilirsiniz.

#1. Son zamanlarda tansiyonunuzu ölçtünüz mü?

#2. Ailede yüksek tansiyon hastası var mı?

#3. Günlük tuz tüketiminiz nasıl?

#4. Günlük fiziksel aktivite seviyeniz nedir?

#5. Sigara ve alkol kullanımınız nasıl?

#6. Stres seviyeniz nasıl?

#7. Kilonuz ideal aralıkta mı?

#8. Beslenme düzeniniz nasıl?

Öncesi
Testi Tamamla